کتاب عینک‌ها را بشکنیم، حاوی تمرینات و تکنیک‌های متنوع برای تقویت چشم و درست دیدن تالیف مارتین ساسمن ترجمه ارغوان گلباز که توسط انتشارات جامعه‌نگر به چاپ رسیده است. افراد بسیار زیادی به نوعی با فرد نویسنده در ارتباط بوده‌اند و با استفاده از روش‌های توصیه شده در این کتاب و البته در درجه اول با باور این نکته که درمان چشم از روش‌های دیگری که شاید معمول هم نباشند توانسته‌اند به نتایج بسیار شگرفی در بهبود دید خود دست یابند.
اینجانب تنها با استفاده از برخی دستورات این کتاب توانسته‌ام عینک خود را که برای رفع مشکل آستیگماتیسم تجویز شده بود به طور کامل کنار بگذارم پس فارغ از شعارهای تبلیغاتی به شما توصیه می‌کنم حداقل یک بار با این باور که برای حل یک مشکل قطعا راه‌های بی‌شماری وجود دارد به این مسئله بنگرید و کتاب را مطالعه بفرمایید. بدیهی است انجام هر تمرینی به صرف دقت زیاد در انجام آن و آماده شدن نیاز دارد.
