کتاب حرکات اصلاحی و درمانی نوشته دکتر خداداد لطافتکار، مهدی بخششی هریس و سهراب قربانی توسط نشر ورزش و بامداد کتاب به چاپ رسیده است. حرکت و فعالیت نقش اساسی و حیاتی در زندگی انسان دارد در اثر عدم حرکت و کاهش فعالیتهای بدنی انواع بیماریها و ناراحتیهای جسمانی و روانی در انسان به وجود خواهد آمد که با صرف هزینههای بسیار زیاد باید این بیماریها و ناراحتیها را از بین برد که این هزینهها بر اقتصاد کشور نیز اثر گذار خواهد بود. گسترش شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع و استفاده از ماشین به جای نیروی عضلانی منجر به کاهش حرکات طبیعی انسان شده است.
این عواملها خود باعث کاهش میزان کارایی دستگاههای مختلف بدن چون دستگاه قلبی - تنفسی و دستگاه اسکلتی - عضلانی میشود بنابراین با انجام تمرینهای مختلف و برنامهریزی دقیق برای افراد میتوان از بروز انواع بیماریها و اختلالات پیشگیری کرد اگر ما در طول دوران زندگی خود به نحوی داری فعالیت بدنی باشیم، کمتر با مشکلات خاص جسمانی مواجه خواهیم شد زیرا در اثر فقر حرکتی و کاهش تحرک و فعالیت جسمانی از میزان دامنه حرکتی مفاصل و بخشهای مختلف بدن کاسته شده و به مرور فرد با کاهش انعطافپذیری و ضعف عضلانی و کاهش قدرت و استقامت عضلانی مواجه میشود که مجموعه این عواملها خود باعث شروع ناراحتیها و بروز انواع دردها در بخشهای مختلف بدن میشوند.
امروزه در دنیا مراکزی به نام مراکز درد شناسی توسعه یافته است. این مراکز با شناخت دقیق درد و علل و عوامل ایجادکنندهی آن، از روشهایی جهت کاهش درد در بیماران استفاده میکنند که یکی از آن روشها استفاده از حرکت و فعالیت و ورزشهای اصلاحی است زیرا در اثر فعالیتهای جسمانی و ورزش موادی به نام سروتونین و بتا آندروفین ترشح میشود که این مواد به عنوان عوامل ضد درد محسوب شده و باعث تسکین درد در بیماران میشود.
