کتاب 50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو ترجمه دکتر ترمه نوروزی چاپ انتشارات ارجمند با موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی برای افسردگی و سایر مشکلات خلقی میباشد. در این کتاب از مقایسه غم و اندوه با افسردگی؛ کشف دوباره هیجان؛ کاهش استرس و رویکردهای جسمی، تغذیهای گفته شده است.
این کتاب با زبانی شیوا و ساده راهکارهایی را جهت پیشگیری و درمان با بیماری افسردگی بدون استفاده از داروهای شیمیایی را برای عموم خوانندگان ارائه میدهد.