کتاب 50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو ترجمه دکتر ترمه نوروزی چاپ انتشارات ارجمند با موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی برای افسردگی و سایر مشکلات خلقی می‌باشد. در این کتاب از مقایسه غم و اندوه با افسردگی؛ کشف دوباره هیجان؛ کاهش استرس و رویکردهای جسمی، تغذیه‌ای گفته شده است.
این کتاب با زبانی شیوا و ساده راهکارهایی را جهت پیشگیری و درمان با بیماری افسردگی بدون استفاده از داروهای شیمیایی را برای عموم خوانندگان ارائه می‌دهد.
کتاب 50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو ترجمه دکتر ترمه نوروزی چاپ انتشارات ارجمند با موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی برای افسردگی و سایر مشکلات خلقی می‌باشد. در این کتاب از مقایسه غم و اندوه با افسردگی؛ کشف دوباره هیجان؛ کاهش استرس و رویکردهای جسمی، تغذیه‌ای گفته شده است.
این کتاب با زبانی شیوا و ساده راهکارهایی را جهت پیشگیری و درمان با بیماری افسردگی بدون استفاده از داروهای شیمیایی را برای عموم خوانندگان ارائه می‌دهد.
