کتاب مدیریت فراز و فرودهای هیجان مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک برای کمک به تنظیم هیجان نوجوانان تالیف شری ون دایک ترجمه دکتر امیر رضایی‌اردانی، فاطمه شاکر و حسین بی‌نیاز توسط انتشارات دانشگاه علوم پزشکی مشهد به چاپ رسیده است. یکی از چالش‌های انسان امروزی توانایی مدیریت هیجان است و بدون هیچ تردیدی این توانمندی به شکلی قدرتمند در تمام نقاط مهم زندگی انسان تاثیرگذار است. بسیاری از موفقیت‌ها و عدم موفقیت‌ها از همین مسیر می‌گذرد. مشخصا مدیریت هیجان مهارتی است که نیازمند تمرین و تکرار و آموزش می‌باشد و ما می‌توانیم با یادگیری این مهارت، هم خود و هم دیگران زیادی را در مقابل مشکلات و مسائل احتمالی واکسینه کنیم. کتاب حاضر یک کتاب خودیاری است که دربرگیرنده مهارت‌ها و تکنیک‌هایی مفید و کاربردی در جهت مدیریت هیجان می‌باشد که هم درمانگران و هم دیگر افراد به صورت عمومی‌تر می‌توانند از روش‌های این کتاب بهره‌مند شوند.
فهرستی وارد نشده است
میتوانید از مشاهده داخل کتاب استفاده کنید
