کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی اثر مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال، جان کبت زین و ترجمه دکتر محمد سلطانیزاده، مهدی نظامزاده، طاهره پورکاظم که توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده، شما را از غمگینی مزمن و افسردگی رها میکند.
این کتاب یک منبع ارزشمند برای افراد افسرده و یا برای هرکسی است که با تفکر منفی و تردید نسبت به خود آشنا است. مؤلفان این کتاب، علل افسردگی را کشف میکنند و راهنمایی و حمایت لازم را به همراه ابزارهای مفید برای یافتن راهحل، در اختیار ما قرار میدهند. خواندن کتاب برای متخصصین بهداشت روانی ضروری است.